为加强大学生心理健康教育工作，进一步提升班级心理委员及寝室心理联络员的专业素养，明确班级心理委员及寝室心理联络员的职责定位，增强识别心理预警信号的意识与能力，充分发挥其在心理健康教育工作中的桥梁作用，大学生心理健康教育与咨询中心于2025年4月2日-16日组织各学院二级辅导站面向2023级寝室心理联络员、2024级班级心理委员及寝室心理联络员开展了专题培训活动。本次培训覆盖12个学院，共计14名心理健康教育专兼职教师担任主讲，通过理论讲授、案例分析、互动实践等多种形式，帮助班级心理委员及寝室心理联络员掌握心理健康知识及助人技能。

本次培训，主讲教师首先从班级心理委员及寝室心理联络员的角色定位出发，帮助心理委员和心理联络员明确他们在大学生心理健康教育工作中的重要性和职责，不仅是心理健康知识的传播者，更是同学们心灵的倾听者和守护者。

随后，各位老师系统性地讲解了心理状态的分类标准，详细阐述了心理正常与异常的判断原则。重点分析了常见的心理问题特征及危机识别要点，使心理委员和心理联络员能够准确辨识各类心理危机的典型表现和预警信号。此外，培训还深入浅出地介绍了焦虑症、抑郁症、精神分裂症等常见精神障碍的临床表现，特别强调了自杀倾向的识别方法。

紧接着，各位老师围绕心理危机的应对机制展开讲解，重点从三个方面进行阐述：一是“发现心理危机后的应对原则”，二是“如何有效帮助处于危机中的同学”，三是“心理危机个例的上报流程”。此外，老师特别强调了在发现同学出现心理危机时，“哪些行为应避免”以及“哪些措施可采取”，并详细介绍了具体的助人技巧和工作规范，以帮助心理委员和心理联络员更科学、高效地开展心理危机干预工作。

在讲座的最后环节，各位老师向全体班级心理委员和寝室心理联络员详细介绍了我校心理咨询中心的服务环境、专业设施以及提供的心理咨询服务。通过澄清“只有心理疾病才需要咨询”等常见误区，老师深入浅出地阐释了心理咨询的科学内涵和工作原理。讲座尾声，老师特别强调助人者的自我关怀同样重要，提醒大家在履行工作职责的同时，也要注意维护自身心理健康。

此次面向心理委员及心理联络员的专题培训活动成效显著，参与的同学们纷纷表示收获颇丰。通过系统学习，大家不仅掌握了扎实的心理健康知识与实用的干预技巧，更强化了作为学生心理健康守护者的责任担当。未来，各学院二级心理辅导站将以培训为契机，进一步发挥朋辈互助优势，织密心理健康防护网。我校也将持续推进心理健康教育工作，为学子成长成才筑牢心理基石，助力他们以积极心态拥抱美好未来。