为进一步做好2022级新生疫情期间心理调适与心理健康教育工作，提高和增强大学新生心理素质，帮助新生学会自我心理调适，更快更好地适应大学生活，提高在新环境下的学习及生活能力，我校大学生心理健康教育与咨询中心8名专兼职教师针对入学适应问题和疫情期间心理调适等相关内容在2022级新生中开展了10场线上心理健康讲座。

讲座围绕“疫情期间常见心理问题及调试”、“积极心态及心理健康的重要性”、“大学生心理健康的标准”、“大学新生入学后常见的心理问题及调试方法”等方面开展。使新生们对大学时期学习心理、人际关系调适的心理准备以及挫折应对方式等大学生活适应方面的基本方法与技能有了一定的了解与认识。

本次讲座，各位老师带领学生全方位深入了解了疫情期间常见情绪的调适方式，回应了学生们的相关疑惑，传授了解决方法，疏导了学生的负面情绪，为疫情封控下的广大学子提供了学习心理调适方法的平台。

讲座结束后，同学们都感到受益匪浅和轻松释然，纷纷表示会将从讲座中学习到的心理健康维护技巧应用到实际的校园生活中去，尽快适应大学节奏、认真规划生涯目标、正确应对心理压力、培养良好人际关系、修炼自我、完善人格、把握好大学关键期，做一个积极进取、乐观向上的合格学生！